Професійна психологічна допомога дорослим і підліткам. Індивідуальні консультації онлайн та офлайн, гнучкий графік, швидкий зворотний зв’язок.
Надаю допомогу при: переживанні травми, втрати близької людини, панічних атаках, депресивних станах, вікових та екзистенційних кризах, міжособистісних конфліктах, невпевненості у собі, тривозі за здоров’я, соціальній тривозі, нав’язливих думках та діях, складних життєвих ситуаціях. Працюю з емоційним вигоранням, сімейними труднощами, проблемами самоприйняття, самооцінки, меж і кордонів.
Проводжу психодіагностику: емоційно-особистісної сфери (особливості характеру, рівня тривоги, депресії), когнітивно-інтелектуальної сфери (рівня інтелекту, пам’яті, уваги, особливості мислення). Рекомендації — чіткі, практичні, з поетапним планом змін.
Тренінги та семінари: «Асертивне спілкування», «Контроль злості», управління стресом, профілактика вигорання, розвиток емоційного інтелекту, команда та лідерство. Формати — індивідуальні, корпоративні, групові.
